Rug- Nek- Schoudermassage

Ontspanning daar waar het meestal nodig is!

Wat is rug/nek/schoudermassage

Onze rug/nek/schoudermassage concentreert zich volledig op het gebied waar zich doorgaans de meeste spanning opbouwt.

Met verschillende massagetechnieken maken we alles weer los en kunt u er weer even tegenaan!

Effecten rug-, nek- en schoudermassage

Met een rug-, nek- en schoudermassage zorg je ervoor dat de spieren ontspannen, botten, pezen en weefsels weer soepel worden én blijven en de lichamelijke pijn vermindert.

Daarnaast is deze ontspanningsmassage ook bijzonder ontspannend voor lichaam en geest, ook wanneer je geen klachten hebt. Een aanrader dus! .

Oorzaak nek- en schouderspanning

Vaak wordt dit veroorzaakt door een verkeerde werkhouding en veel zittend werk, maar ook omdat (werk)stress en een hoog werktempo leiden tot flinke spierspanningen en verkrampingen. In de praktijk is het lastig om deze spanning in hoofd en lichaam los te laten waardoor lichamelijke klachten zich kunnen ontwikkelen.
Wanneer je deze spanningen niet aanpakt en je spieren veelvuldig overbelast, ontstaan er op den duur aanhoudende pijnklachten.

 

Mogelijke klachten

Zo kunnen er bijvoorbeeld hoofdpijnklachten ontstaan doordat de spieren in de nek, rug en schouders continue gespannen zijn en uiteindelijk verharden en spierknopen vormen. Het pijngebied straalt dan uit naar andere gebieden van het lichaam, met alle gevolgen van dien.

Aanpak

Met een rug-, nek- en schoudermassage geniet je van een pittige, maar toch ontspannende massage waarbij de volle aandacht naar deze zones gaat. Met speciale massagetechnieken worden pijnlijke en stijve spieren los gemasseerd, zodat je specifieke klachten snel verlicht worden.

Voordelen van een rug/nek/schoudermassage:

  • Pakt heel gericht de spanningszone aan
  • Afname fysieke klachten draagt bij tot mentale ontspanning
  • Pakt ook veel gerelateerde klachten aan in bijv. ellebogen en polsen.
  • Verbetert uw slaapritme
  • Effectief bij spannings-gerelateerde hoofdpijn
  • Reset de spieren

Deze massage is te boeken bij Jan & Maran

Massage aanbod

Naast deze rug-, nek, schoudermassage bieden we meer massages. Kijk hiernaast of bij onze specifieke en doelgroepgerichte massages.

Er is er altijd wel één die bij u past.

Ontspanningsmassage Bonflex massagepraktijk

Ontspannings massage

Lees meer 〉

Hoofdpijnmassage Bonflex massagepraktijk

Hoofdpijnmassage

Lees meer 〉

Sportmassage bonflex massagepraktijk

SPORTMASSAGE EN (MEDICAL) TAPING

Lees meer 〉

bindweefselmassage Bonflex massagepraktijk

bindweefsel massage

Lees meer 〉

hotstone massage Bonflex massagepraktijk

Hotstone massage

Lees meer 〉

Werktijden Jan

Maandag:
Dinsdag:
Woensdag:
Vrijdag:
Zaterdag:
13.30 – 21.30 uur
13.30 – 21.30 uur
13.30 – 17.30 uur
08.30 – 17.30 uur
08.30 – 15.30 uur

Werktijden Maran

Maandag:
Woensdag:
Donderdag:

Zaterdag:

08.30 - 13.30 uur
19.00 - 22.00 uur
08.30 - 13.30 uur
19.00 - 22.00 uur
08.00 - 10.00 uur