Rug- Nek- Schoudermassage
Ontspanning daar waar het meestal nodig is!
Wat is rug/nek/schoudermassage
Onze rug/nek/schoudermassage concentreert zich volledig op het gebied waar zich doorgaans de meeste spanning opbouwt.
Met verschillende massagetechnieken maken we alles weer los en kunt u er weer even tegenaan!
Effecten rug-, nek- en schoudermassage
Met een rug-, nek- en schoudermassage zorg je ervoor dat de spieren ontspannen, botten, pezen en weefsels weer soepel worden én blijven en de lichamelijke pijn vermindert.
Daarnaast is deze ontspanningsmassage ook bijzonder ontspannend voor lichaam en geest, ook wanneer je geen klachten hebt. Een aanrader dus! .
Oorzaak nek- en schouderspanning
Vaak wordt dit veroorzaakt door een verkeerde werkhouding en veel zittend werk, maar ook omdat (werk)stress en een hoog werktempo leiden tot flinke spierspanningen en verkrampingen. In de praktijk is het lastig om deze spanning in hoofd en lichaam los te laten waardoor lichamelijke klachten zich kunnen ontwikkelen.
Wanneer je deze spanningen niet aanpakt en je spieren veelvuldig overbelast, ontstaan er op den duur aanhoudende pijnklachten.
Mogelijke klachten
Zo kunnen er bijvoorbeeld hoofdpijnklachten ontstaan doordat de spieren in de nek, rug en schouders continue gespannen zijn en uiteindelijk verharden en spierknopen vormen. Het pijngebied straalt dan uit naar andere gebieden van het lichaam, met alle gevolgen van dien.
Aanpak
Met een rug-, nek- en schoudermassage geniet je van een pittige, maar toch ontspannende massage waarbij de volle aandacht naar deze zones gaat. Met speciale massagetechnieken worden pijnlijke en stijve spieren los gemasseerd, zodat je specifieke klachten snel verlicht worden.
Voordelen van een rug/nek/schoudermassage:
- Pakt heel gericht de spanningszone aan
- Afname fysieke klachten draagt bij tot mentale ontspanning
- Pakt ook veel gerelateerde klachten aan in bijv. ellebogen en polsen.
- Verbetert uw slaapritme
- Effectief bij spannings-gerelateerde hoofdpijn
- Reset de spieren
Massage aanbod
Naast deze rug-, nek, schoudermassage bieden we meer massages. Kijk hiernaast of bij onze specifieke en doelgroepgerichte massages.
Er is er altijd wel één die bij u past.

Ontspannings massage
Lees meer 〉

Hoofdpijnmassage
Lees meer 〉

SPORTMASSAGE EN (MEDICAL) TAPING
Lees meer 〉

bindweefsel massage
Lees meer 〉

Hotstone massage
Lees meer 〉
Werktijden Jan
Dinsdag: Woensdag: Vrijdag: Zaterdag: | 13.00 – 21.00 uur 13.00 – 21.00 uur 08.30 – 17.30 uur 08.30 – 13.00 uur |
Contact:
Werktijden Maran
Maandag: Maandag: Woensdag: Donderdag: | 08.30 - 14.30 uur 19.00 - 22.00 uur (VOL!) 19.00 - 22.00 uur (VOL!) 08.30 - 14.30 uur |
Contact:
Werktijden Saskia
Woensdag: Donderdag: Zaterdag: | 19.00 - 22.00 uur 19.00 - 22.00 uur 09.00 - 12:00 uur |
Contact
saskia@bonflex.nl
06-48768001
Werktijden Leandra
Maandag: Dinsdag: Woensdag: Donderdag: Vrijdag: Zaterdag: | 09.00 - 15.00 en 19.00 - 21.00 uur 09.00 - 13.00 uur 09.00 - 13.00 uur 09.00 - 17.00 uur 09.00 - 17.00 en 19.00 - 21.00 uur Op aanvraag |
Contact
leandra@bonflex.nl
06-47854534