Triggerpoint therapie

Uit de verkramping! 

Wat is triggerpoint therapie

Bij Triggerpoint Therapie wordt er manueel druk uitgeoefend op een triggerpoint (kleine verkrampingen in de spier) met als doel de verkramping in de spier op te heffen en de spierfunctie te herstellen.

Een andere behandelmethode bij triggerpoints is Dry Needling waarbij gebruik wordt gemaakt van acupunctuurnaalden (lees verder bij “Dry Needling”).

Myofasciale Triggerpoints (TP’s) zijn in feite kleine verkrampingen, of beter gezegd verhardingen, die niet alleen pijn in de spier veroorzaken, maar ook in de nabij gelegen zenuwbanen en lichaamsdelen.
Ze kunnen ontstaan door tal van oorzaken waaronder stress, overbelasting, verkeerde houding, plotselinge schokken, valpartijen en botsingen.

Wat kun je verwachten?

Het gaat er in deze massage dan ook om de verantwoordelijke triggerpoints te lokaliseren en te behandelen. 

Vaak ervaren cliënten al na één of enkele behandelingen snel een duidelijke vermindering van hun klachten.

Na een behandeling met Triggerpoint Therapie of Dry Needling voelt de behandelde spier de eerste uren gevoelig, stijf of beurs aan.

Als u geen napijn meer hebt, zult u duidelijk merken dat de behandeling verbetering heeft gebracht. De uitstralende pijn die u voor de behandeling had, is (grotendeels) verdwenen. U kunt de spier beter bewegen, u kunt meer kracht zetten en kleine bewegingen kunt u beter coördineren. Ook kan de behandeling ervoor zorgen dat u zich helemaal fitter en meer ontspannen voelt. Afhankelijk van uw klachten hebt u een of meer behandelingen nodig.

Direct na de eerste behandeling heeft u duidelijkheid over hoe uw behandelplan eruit zal zien.

Voordelen van triggerpoint therapie:

  • Spieren, pezen en banden ontspannen, waardoor deze ontspannen en soepeler bewegen.
  • Spieren krijgen meer lengte waardoor je houding verbetert en beter in balans blijft.
  • De bloedcirculatie neemt toe, waardoor de spierwerking beter wordt
  • De afvalstoffen worden beter afgevoerd, waardoor het uithoudingsvermogen toeneemt
  • Het voorkomt en herstelt blessures

Triggerpoint therapie kan als een op zichzelf staande therapie worden toegepast maar ook in combinaite met een massage.

Deze behandeling is te boeken bij Jan

Therapie aanbod

Naast Dorntherapie bieden we meer.
Kijk hiernaast voor de andere opties.

Er is er altijd wel een therapievorm die bij u past.

dorntherapie Bonflex massagepraktijk

Dorntherapie

Lees meer 〉

dry needling Bonflex massagpraktijk

dry needling

Lees meer 〉

Young man undergoing acupuncture treatment in salon, closeup

oor acupunctuur

Lees meer 〉

hoe loopt het_header

Wandelcoaching

Lees meer 〉

Werktijden Jan

Maandag:
Dinsdag:
Woensdag:
Vrijdag:
Zaterdag:
13.30 – 21.30 uur
13.30 – 21.30 uur
13.30 – 17.30 uur
08.30 – 17.30 uur
08.30 – 15.30 uur

Werktijden Maran

Maandag:
Woensdag:
Donderdag:

Zaterdag:

08.30 - 13.30 uur
19.00 - 22.00 uur
08.30 - 13.30 uur
19.00 - 22.00 uur
08.00 - 10.00 uur